Toen ik de dramadriehoek leerde kennen, wilde ik vooral weten hoe je daar zo snel mogelijk uit kan, als je erin zit. En wat je kunt doen om te voorkomen dat je erin gaat als iemand je daartoe uitnodigt. Want wat was dit herkenbaar… En wat voelde het zinloos. Aanklagen (“Jij hebt het niet goed gedaan!”), Redden (“Laat mij dat …
Fijne afspraken
Ken je dat? Je vraagt: “Ruimen jullie straks even op?” om er na verloop van tijd achter te komen dat er niets gebeurd is. Maar dat hadden we toch afgesproken? Wat is er aan de hand? Het is geen duidelijke afspraak. En uh… is het eigenlijk wel een afspraak? In Transactionele Analyse (TA) spreken we van een contract. De grondlegger van …
Ik ben mijn eigen coach
“Jij spoort echt niet! En dan ook nog zeggen dat IK het fout gedaan heb! Wat ben jij een idioot!” ‘Ik zit al weken mijn stinkende best te doen maar daar hoor je hem natuurlijk helemaal nooiiiit over! En als er dan iets mis gaat, springt hij plotseling tegen mij uit zijn vel. Ik vind hem echt zo’n loser! Hmmm…wat is …